вторник, 29 июня 2021 г.

     


                                                                         

Мяч – это рука ребёнка, развитие её напрямую связано с развитием интеллекта. 
Мяч – круглый, как Земля, и в этом его сила!
С.А. Шмаков 

    Во всестороннем развитии ребенка большое значение уделяется играм с мячом. Мяч, пожалуй, стоит отнести к самым универсальным и многогранным игрушкам. Многие почему-то отдают ему только спортивную роль. Однако эта игрушка не только развивает ловкость, координацию движений ребенка, но и учит мыслить, развивает наблюдательность, является средством общения между людьми.

   Основной целью игры с мячом является: ударить, кинуть, отбить мяч определенным образом, например, забить его в ворота или отбить так, чтобы противник не смог его поймать. Ребенок не просто играет в мяч, а варьирует им: берет, переносит, кладет, бросает, катает и т.п. Поэтому можно сказать, что игры с мячом — специальная комплексная гимнастика: развивается умение схватывать, удерживать, перемещать мяч в процессе ходьбы, бега или в прыжке. Основная задача ДОУ — научить всех детей владеть мячом на достаточно высоком уровне. Необходимо учить детей энергично отталкивать мяч руками, ловить мяч кистями рук. Развивать умение бросать мяч двумя руками, обучать броскам маленького мяча в цель, учить попадать мячом в висящую корзину и совершенствовать точность передачи мяча друг другу снизу, из-за головы, от груди. 

Игры с мячом — незаменимое средство и в подготовке к школе. Разнообразные манипуляции с мячом требуют контроля действий кисти руки, а её двигательная активность напрямую связана с развитием интеллекта. Владение мячом стимулирует формирование произвольности и самостоятельности — таких качеств личности, которые необходимы для саморегуляции любого вида деятельности. 

Сегодня мяч многолик. Это футбол, массажный мяч, пластмассовый шар, резиновые мячи разных размеров и т. п. Разные по размерам и материалам мячи позволяют ребёнку знакомиться с множеством вариантов движений: играть одному и в паре, тройке, выполнять броски, катать, отбивать, вести мяч. Игры, игры-упражнения с мячом развивают и укрепляют мышцы плечевого пояса, мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера, меткости. В играх с мячом развиваются физические качества: быстрота, прыгучесть, сила, ловкость. Такие игры благотворно влияют на работоспособность ребенка. Игры с мячами различного веса и объема увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей рук. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы, а систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы.

Видовое разнообразие позволяет использовать мяч для поддержания активности. У детей малоактивных интерес вызывают мячи больших размеров, которые стимулируют желание катать, ловить, бросать, выполнять действия способствующие увеличению амплитуды движения. 

Для гиперактивных детей больше подойдут набивные мячи, они требуют меткости и сосредоточения при выполнении движения. Благодаря таким заданиям ребёнок учится «останавливать» свой темперамент, соотносить «взрыв» действий с намеченной целью, которую ставит не взрослый, а он сам. 

Мягкие сенсорные мячи приятны детям, подходят для любой игры и эффективны для борьбы с агрессией. Они безопасны при выполнении бросков, киданий, метаний и других упражнений для снятия напряжения. С такими мячами играют даже застенчивые ребята. 

В повседневной жизни в детском саду при всем многообразии традиционных форм обучения наиболее эффективными являются: 

-использование мячей на утренней гимнастике;

 -использование упражнений и игр с мячом на физкультурных занятиях;

 -игры с мячом на прогулках; 

-совместные досуги, спортивные праздники и развлечения вместе с родителями. 

К сожалению, многие родители не знают игр с мячом, соответственно, не могут научить этому своих детей.

 Если ваш ребенок совсем не владеет мячом, сделайте с ребенком несколько начальных упражнений: покатать мяч по полу ладонью вправо – влево. 

Затем перекатывать мяч по полу из одной руки в другую. 

Мяч обычный дали нам, нам он очень нравится. 

Посмотрите, как легко мячик наш катается. покрутить мяч вокруг своей оси по часовой и против часовой стрелки.

 Учим новую игру – мяч раскрутим на полу. 

Он кружится, как, волчок, если ощутит толчок. толкнуть мяч по полу к стене и посмотреть, какова будет отдача от неё. 

Рекомендации родителям для совместных детских игр с мячом. Покажите ребенку, как Вы играете в мяч: катаете, бросаете… Попробуйте научить этому своего ребёнка;

Не принуждайте ребёнка к выполнению того или иного движения; 

Не упрекайте его за рассеянность, невнимание, неумение; 

Не превращайте обучение в скучную повинность.

Играйте только в хорошем настроении; 

Проявите фантазию, изобретательность в играх с мячом; 

Постепенно вовлекайте его во все новые виды игр, систематически повторяя их; 

Не забывайте о возрасте своего малыша и его физических возможностях;

Представьте себе, что Вы сами ребенок; 

Хвалите и подбадривайте своего ребенка, ведь для Вас это маленький успех, а для него «Победа!»

Вспомните игры своего детства, научите своих детей играть в «Вышибалы», «Лапту», «Съедобное – несъедобное» или просто погоняйте мяч на лужайке в футбол или в хоккей на траве с друзьями, соседями, родственниками. Устройте веселые соревнования с теннисными мячиками, воздушными шарами. Стоит только захотеть, и у вас все получится. А в подарок вы получите море удовольствия и позитива!



вторник, 8 июня 2021 г.

 

"Игровой стретчинг, 
как средство оздоровления
и обеспечения физического здоровья детей"


Игровой стретчинг – это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Занятия, построенные по методике стретчинг (растягивание), включают в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определённых групп мышц.

Занятия стретчингом – это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение. Программа занятий игровым стретчингом включает в себя элементы лечебной физкультуры, упражнения корректирующей гимнастики, релаксацию, музыкальное сопровождение.


Упражнения игрового стретчинга направлены на укрепление и растяжку различных мышц.          Мышцы спины и брюшного пресса прогибаясь назад. 

"Кораблик"
"Змея"

                                    Укрепление мышц спины и брюшного пресса путем наклона вперед



"Книжка"

"Кошечка"

"Бабочка"

                                                                                          Дети группы №7  
















  22 апреля жители планеты празднуют Всемирный день Земли. Главная цель этого праздника – привлечение внимания к проблемам экологии и природ...