С 3 по 7 апреля 2023г. неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) далее

В рамках ГМО по физической культуре для дошкольных образовательных учреждений города Ирбита, с целью обмена опытом работы с детьми дошкольного возраста, инструктор по физической культуре Рычкова Анастасия Георгиевна, провела квест -игру " Тридевятое царство или в поисках пароля" .

Помощь в проведении осуществляли воспитанники подготовительной группы № 3, педагогический коллектив МАДОУ "Детский сад № 14".

 с 1 по 10 февраля  в детском саду прошла Декада Лыжного спорта.

Снега такого ещё не бывало!

              Землю накрыло седым покрывалом.

       С горки на лыжах катаемся мы!

      Нет ничего в мире лучше зимы!

Воспитанники старших и подготовительных групп показали умение ходить скользящим шагом, выполнять повороты на месте и в движении, бегать на лыжах в разном темпе.

 

Важной целью «Дня зимних видов спорта» является привлечение как можно большего количества детей – нашего спортивного будущего. В России есть хорошая тренерская и тренировочная база, нам нужно лишь дальше развиваться, притягивая к участию в спорте население страны, что можно выполнить благодаря таким спортивным мероприятиям.

После таких мероприятий, посвященных спорту, любой человек начинает задумываться о своей спортивной форме и будущем своих детей. 

В старших и подготовительных группах прошла викторина "Знаток зимних видов спорта".

Ребята показали хорошие знания в теме зимних видов спорта и были награждены медалями. 

 Как выбрать  лыжи?

Выбрать лыжи трудно.  Выбирайте их внимательно, не торопитесь. Лыжи должны быть прямые, с ровной по­верхностью. Очень важно выбрать лыжи и палки по росту вашего ребенка.

 

Перед  тем,   как   встать  на  лыжи,

Посмотри   на  них   поближе   —

Надо   руки   вверх   поднять

И по   росту   подбирать.  

Лыжи,   палки   ты   измерил,

Кольца,   петли   все   проверил.

 

Пусть ваш ребенок поднимет руку вверх. Если он 

достал до носка, такие лыжи ему в самый раз, а длина палок — до уровня плеча. Трудно ходить на слишком длинных или коротких  лыжах.

 

Быстрый   бег   не   получился,

Мальчик   в   снег   вдруг провалился.

В чем причина? Очень просто!

Лыжи   много   меньше   роста.

 

Малыш   шагает   но  дороге,

С   трудом   переставляет   ноги.

В   чем   причина?   Очень   просто!

Лыжи   много  больше  роста.

 

На  таких   лыжах ваш малыш  далеко не   уедет,   да   и   с   горки   может упасть.

На палках должны быть прочные кольца. Они не  дают   палкам   глубоко   проваливаться   в   снег.

Петли на палках так же нужны. Без них трудно сильно оттолкнуться или даже можно не удержать палку   в   руке   и   потерять   при   спуске.

 

Если   ты   собрался   в   путь.

Про   крепления   не   забудь.

Крепления могут быть металлические «жесткие» — для лыжных ботинок, «мягкие» — для валенок. Для малыша подойдут  самые простые крепления к  лыжам, т. е. носковый и пяточный ремень для обуви,    чтобы   лыжи   не   сваливались.   Лучше,    если пяточный ремень будет из полоски резины (от старой велокамеры или кусочек резинового бинта). С такими креплениями ребенок сам будет легко надеть лыжи.

25.01.2023г.

 Дыхательная гимнастика, КАК ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА СНИЖЕНИЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ часто БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ

 

Дыхательные упражнения занимают особое место в оздоровительной работе с детьми

  При выполнении физических упражнений организму необходимо больше кислорода. Это возможно только при увеличении дыхательных циклов в минуту и увеличении глубины дыхания.

  Для ослабленных детей правильное дыхание является залогом оздоровления. Правильное дыхание стимулирует работу сердечно- сосудистой, нервной системы, головного мозга, способствует умению управлять своим поведением. Процессом дыхания можно научиться управлять.

Значение дыхательных упражнений

   Дыхание носом способствует очищению, увлажнению, согреванию воздуха в носовых ходах. Выдыхаемый через нос воздух согревает и увлажняет носовые ходы, предохраняет от сухости, переохлаждения и инфицирования.

   Восстановление правильного дыхания через нос способствует улучшению местного кровообращения, препятствует разрастанию аденоидов.

  Носовое дыхание с ритмичным и полным выдохом способствует расслаблению дыхательных мышц и рефлекторно расслаблению гладкой мускулатуры бронхов.

  Носовое дыхание (также рефлекторно) способствует регуляции мозгового кровообращения.

  Нормализация прикуса и формирование правильной осанки улучшают функционирование органов дыхания.

Группа №7

Группа №10

Группа №12

Группа №6

Группа №9

Группа №3

 «Зима началась по - спортивному!»

В детском саду открыт лыжный сезон!  Первая лыжная прогулка потребовала от детей решительности, ведь очень сложно сделать лыжню в пушистом снеге. Самое главное во время передвижения по лыжне не упасть, а ловко сохранить равновесие.Все лыжные занятия у нас впереди! С открытием лыжного сезона!